În condiții normale, cheagurile de sânge pot fi de ajutor. De exemplu, atunci când vă răniți, corpul dumneavoastră formează un cheag de sânge pentru a opri sângerarea. După ce are loc vindecarea, corpul sparge cheagul și îl îndepărtează. Dar, uneori, acest proces merge prost. Unii oameni formeaza prea multe cheaguri de sânge, iar alții au sânge care se coagulează într-un mod neobișnuit. Rezultatul final: tromboembolism venos (TEV), o tulburare care afectează între 300.000 și 600.000 de oameni în fiecare an.
De la scaderea in greutate pana la imbunatatirea digestiei, acestea reprezinta doar cateva dintre beneficiile posibile ale ceaiului verde pe care le sustin si cercetatorii. Ceaiul verde este fabricat din frunzele plantei Camellia Sinesis, la fel ca toate celelalte ceaiuri non-herbale. Spre deosebire de ceaiurile negre și oolong (wulong), totuși, ceaiul verde este mai puțin prelucrat, deoarece se face folosind metode de uscare cu abur. Tehnicile delicate de prelucrare sunt considerate a fi printre motivele pentru care ceaiul verde este atât de bogat în nutrienți și antioxidanți, toate acestea putând duce la o serie de beneficii pentru sănătate.
Știți ce să faceți dacă zahărul din sânge devine periculos de scăzut? Hipoglicemia este un risc pentru toți oamenii care folosesc insulină și alte medicamente pentru diabet. Dacă luați medicamente pentru insulină sau diabet, este posibil să aveți riscul de a dezvolta hipoglicemie sau scăderea nivelului de zahăr din sânge. Fără o interventie rapidă, hipoglicemia poate duce la complicații grave, deci este important să știți ce să faceți dacă vi se întâmplă dumneavoastră sau cuiva apropiat.
Va luptati cu dumneavoastra sa va sculati din pat? Este doar gândul de a va îmbraca obositor? Este mai puțin plăcut să vă petreceți timpul cu prietenii și familia? Va regasiti in situatia in care aveti un apetit mai mare decat de obicei? Mulți oameni cred că depresia înseamnă doar un sentiment accentuat de tristete. Totuși, nu trebuie să fiți in lacrimi pentru a fi deprimat. Toate trairile de mai sus afectează modul în care va gândiți, simțiți, comportați și exprimați. De fapt, depresia este una dintre cele mai frecvente boli la nivel mondial, potrivit Organizației Mondiale a Sănătății.
Cu cât nivelul de zahăr din sânge este mai stabil, cu atât veti fi mai sănătos. Iată câteva sfaturi și trucuri zilnice care vă vor ajuta să realizati ceea ce v-ati propus. Nu este întotdeauna ușor să gestionați diabetul zaharat de tip 2 sau să vă mențineți nivelul de zahăr din sânge constant. Dar este posibil. Este nevoie doar de o planificare in prealabil și de un management eficient. Cheia pentru conservarea nivelului de zahar din sange este de a dezvolta o rutina care va este usor de urmat si cu care simtiti ca rezonati cel mai bine.
Nu este o surpriză faptul că majoritatea adulților consumă mult mai multă sare decât ar trebui. Mulți dintre noi ar putea beneficia de reducerea cantității de sodiu în alimentele pe care le consumăm. Media zilnica depaseste in fiecare zi peste 3.400 de mg de sodiu. Se recomandă consumul a cel mult 2300 mg sodiu pe zi, desi limita ideală este de 1.500 mg pentru majoritatea adulților. Prea multă sare poate fi foarte daunatoare pentru inimă. Sodiul acționează ca un magnet, ceea ce poate duce la o creștere a retenției de lichide și a tensiunii arteriale. Inima trebuie să muncească mai…
Un raport publicat in iunie 2012 a analizat 47 de studii privind asocierea dintre diabetul de tip 2 si boala oaselor, numita osteoporoza. Ceea ce au descoperit autorii acestei analize va poate surprinde: majoritatea cercetarilor pe care le-au observat (26 de studii) au aratat faptul ca oamenii cu diabet de tip 2 au o densitate osoasa crescuta. De ce? Institutul National de Sanatate subliniaza faptul ca excesul de masa corporala este cunoscut ca fiind raspunzator pentru structura oaselor. Aproximativ 90% dintre cei ce sufera de diabet de tip 2 sunt supraponderali sau obezi.
Persoanele cu diabet zaharat trebuie să se gândească la starea lor și să ia decizii de tratament în mod constant. În ziua în care ati aflat ca aveti diabet zaharat, este ca și cum universul tocmai v-a predat un nou loc de muncă cu normă întreagă pe care trebuie să-l faceți în plus față de orice altceva faceți. Este un loc de muncă special care are un impact mare asupra restului vieții. Nu există nici o salarizare și nici o vacanță. Dificultatea diabetului este o sarcina suplimentara pe care trebuie sa o duca persoanele cu diabet zaharat.
Sinuzita afecteaza pana la 20% dintre oameni la un moment dat si poate fi cauzata de virusi, bacterii sau alti factori.O infecție sinusală este o inflamație ocazional dureroasă a sinusurilor cauzată de o infecție virală, bacteriană sau fungică. Termenii "infecție sinusală" și "sinuzită" sunt adesea utilizați în mod interschimbabil. Medicii pot folosi și termenul "rinosinusită", dar sinuzita se referă la inflamația sinusurilor, cu sau fără o infecție. Sinuzita este o condiție foarte frecventă care afectează între 16 și 20% dintre adulți și copii. Femeile sunt mai susceptibile in a fi diagnosticate cu sinuzită decât bărbații.
Activitatea fizică poate ajuta la prevenirea diabetului zaharat, atâta timp cât o efectuați în mod corespunzător. Evitați aceste greșeli comune în sala de gimnastică pentru un antrenament mai sigur și mai eficient. Nu există nici o îndoială că exercițiile fizice sunt bune pentru dumneavoastră, dar persoanele cu diabet trebuie să țină cont de câțiva factori pentru a rămâne în siguranță. Unii oameni, de obicei cei cu diabet zaharat de tip 1, pot prezența hipoglicemie atunci când depun efort fizic, în timp ce alții raportează hiperglicemie dacă nu au un program de exerciții fizice constant și coordonat.
Pagina 1 din 17
Top