S-ar putea sa fi auzit ca o dieta echilibrata v-ar putea ajuta la ameliorarea simptomelor de artrita reumatoida (AR), cum ar fi durerile articulare, inflamatia si rigiditatea. Dar stiati ca exista si anumite alimente pe care ar trebui sa le evitati? Aceste alimente va pot agrava simptomele, creste riscul de a face complicatii si pot afecta cantitatea si tipul de medicamente pe care trebuie sa le luati. Cercetarea sustine puterea alimentelor cand vine vorba de administrarea acestei boli.
Atacurile de panică pot fi traumatizante. Aceste atacuri provin din anxietate profundă. Ele pot face dificilă respiratia și pot provoca, de asemenea, dureri în piept și amețeală. Uneori pot fi atat de proeminente incat veti fi tentati sa credeți că aveți un atac de cord. Un atac de panică poate dura doar câteva minute, dar vă poate face să vă simțiți speriat și neliniștit.
Deshidratarea apare atunci când corpul nu are suficientă apa pentru a funcționa corespunzător. În timp ce deshidratarea ușoară poate fi doar inconfortabilă, deshidratarea mai severă poate duce la cheaguri de sânge, crize convulsive și alte complicații potențial letale. În mod evident, deshidratarea severă trebuie tratată cu promptitudine, dar chiar și deshidratarea ușoară poate avea efecte adverse asupra dispoziției și energiei.
Se întâmplă foarte des ca atunci când menționați că țineți o dietă să fiți bombardați cu sfaturi. “Nu mânca după 6 seara”, “Trebuie să bei multă apa”, “Mananca șase mese mici pe zi”. Totodata, numeroase persoane cauta "diete usoare pentru slabit/ diete de slabit rapid". Problema acestor sfaturi dietetice este faptul că sunt mituri. În general, aceste mituri apar datorită dorinței noastre de a găsi un răspuns simplu la întrebarea “Ce lucru simplu pot face ca să slăbesc?”. Însă, răspunsul real este că nu există soluții rapide. Aceste mituri dietetice pot să vă afecteze stima de sine.
Daca suferiti de hepatita C, s-ar putea ca pe viitor sa va aflati la risc pentru diabet, probleme ale pielii si alte afectiuni. Multumita medicatiei moderne, tratarea unei infectii cu hepatita C este mai facila ca niciodata. Persoanele care sufera de hepatita C cronica nu se afla la risc doar pentru eventualele probleme ale ficatului, cum ar fi ciroza. Un procent de pana la 40% pot manifesta si afectiuni “extra-hepatice”( acelea care se petrec in afara ficatului), cum ar fi boli ale rinichilor si diabet.
Durerile articulare, inflamarea, rigiditatea și oboseala vă pot face să va doriți să stați pe canapea. Cu cat faceți mai puțină mișcare, cu atât va doare mai puțin, nu? Greșit. De fapt, este exact opusul. Persoanele care fac exerciții si au condiția fizică mai bună, sunt mai puțin depresive, mai active, simt mai puțină durere fizica și dorm mai bine. Este recomandat ca persoanele ce suferă de AR (Artrită Reumatoidă) să facă exerciții aerobice, mersul, înotul sau mersul pe bicicletă pot reprezenta alte alternative, ajungând treptat la 30-60 de minute de exerciții pe zi.
Hepatita C poate provoca o infecție, care, dacă nu este tratată, se poate transforma în cancer al ficatului, ciroză sau alte complicații. Însă, în ciuda gravității virusului, multe persoane nu știu cine poate fi afectat și cum se transmite de la o persoană la alta. De exemplu, aproximativ 71 de milioane de persoane au hepatita C, dar majoritatea nu știu că sunt purtători ai virusului. Acest lucru este datorat faptului că majoritatea persoanelor infectate recent nu au simptome.
Artrita psoriazica poate semana cu alte tipuri de artrita, dar exista diferite moduri de recunoastere ale acestei afectiuni. Aceasta imparte cateva simptome cu alte artrite, cum ar fi artrita reumatoida si osteoartrita. Artrita psoriazica este o boala sistemica autoimuna si o forma inflamatoare de artrita. O caracteristica distinctiva a artritei psoriazice este prezenta psoriazisului, care cauzeaza ingrosarea, inrosirea si uscarea unor portiuni ale pielii, cunoscute si sub numele de placi.
Conform ultimului studiu în neurologie, este posibil ca alimentele pe care le consumăm să afecteze riscul de a dezvolta o depresie. Analiza a descoperit că oamenii care urmau o dietă pentru reducerea hipertensiunii, numită DASH, aveau șanse mai mici să sufere de depresie în comparație cu persoanele care nu urmau o dietă asemănătoare. Studiul a ajuns la concluzia că șansele de depresie pe o perioada de șase ani au fost cu 11% mai scăzute în rândul persoanelor care au urmat dieta DASH.
Indiferent dacă vă plac ardeii iuți sau nu, iată câteva informații interesante despre ei: aceștia vă pot proteja sistemul vascular de colesterol ridicat, hipertensiune sau alte boli ale inimii. În general dietele sau obiceiurile alimentare ce implică multe alimente pe bază de plante, cum ar fi dieta mediteraneană sau dieta DASH (dietă pentru oprirea hipertensiunii arteriale), au fost confirmate în reducerea riscului aparițiilor bolilor de inimă și a tensiunii arteriale.
Pagina 1 din 5
Top