Uleiurile esentiale - tratarea diabetului si a stresului

Doar pentru ca este un remediu natural, folosit in mod obisnuit pentru tratarea diabetului, acest lucru nu garanteaza ca este sigur. Iata ce trebuie sa stiti inainte sa incercati orice fel de ulei si care sunt cele mai bune tipuri de luat in considerare. Uleiurile esentiale nu va vor vindeca de diabet, dar adaugarea lor in rutina dumneavoastra de control a diabetului va poate ajuta la o potentiala reducere a stresului si a simpotomelor neuropatiei diabetice.

Daca urmariti forumuri ale caror subiect este diabetul de tip 2, este posibil sa fi intalnit persoane care sugereaza cu tarie orientarea catre uleiuri esentiale, deseori pentru controlul glicemiei, tratarea simptomelor sau chiar vindecarea diabetului. In timp ce aceste uleiuri pot fi considerate o terapie mult mai “naturala”, pot avea si efecte adverse si de aceea sunt multe lucruri de care trebuie sa fiti constient inainte de a le da o sansa.

Din ce sunt facute uleiurile esentiale?

Uleiurile esentiale sunt derivate din plante, dar asta nu inseamna ca nu sunt puternice. De exemplu, este nevoie de 50 de lamai pentru a produce o sticluta cu 15 mililitri de ulei esential; 1,5 kg de flori de lavanda sunt folosite pentru obtinerea unei sticlute de 15 mL si aproape 50 de kg de petale de trandafir pentru producerea unei sticlute de numai 5 mL de ulei esential. Sunt puternice si indiferent de cat de imbietor este mirosul lor, ele trebuie luate cat se poate de in serios.

In prima faza, este important sa fiti corect informati si sa nu credeti orice spun oamenii fara a verifica informatia: uleiurile esentiale NU va vor scapa de diabet. Niciunul dintre uleiurile esentiale NU trebuie sa serveasca drept medicatie pentru diabet.

Ce spun studiile despre folosirea uleiurilor esentiale in tratarea diabetului?

Exista cateva moduri in care puteti puteti incorpora uleiurile esentiale in rutina de control a diabetului, unele recomandate, iar altele nu. Prietenii si familia pot fi bine intentionati cand va vor spune ca uleiurile esentiale va vor scapa de aceasta afectiune sau ca vor vindeca neuropatia diabetica. Exista studii care sa le sustina afirmatiile, dar adevarul este ca cercetarea este limitata cand vine vorba de uleiuri esentiale.

Multe studii au fost efectuate pe soareci si sobolani, ceea ce reprezinta un inceput, dar acest lucru nu ofera suficiente informatii asupra sigurantei sau eficientei pe care o au asupra organismului uman. De exemplu, un studiu publicat in mai 2013 a aratat ca uleiul esential de scortisoara poate ajuta la imbunatatirea controlului nivelului de zahar de sange la sobolanii cu diabet, posibil prin protejarea celulelor beta din pancreas.

Este sigur si benefic sa adaugati uleiurile esentiale in dieta dumnevoastra?

In timp ce s-ar putea sa auziti oamenii din jur sugerandu-va sa adaugati aceste uleiuri in mancare, consumul de uleiuri esentiale pe cale orala poate fi un joc de noroc. Ingestia oricarui ulei esential, fie ca suferiti de diabet de tipul 2 sau nu, poate fi periculoasa.

Nu trebuie ingerate niciun fel de uleiuri esentiale decat daca doctorul dumneavoastra va spune in mod explicit sa faceti acest lucru. De asemenea, nu este aprobat nici uzul terapeutic intern al acestora (oral, vaginal sau rectal) decat daca este recomandat de un medic curant instruit la un nivel clinic adecvat.

Potentialele riscuri ale folosirii uleiurilor esentiale pentru controlul diabetului

Uleiurile esentiale sunt substante chimice volatile care pot avea efecte adverse, cum ar fi arderea membranelor mucoase de la nivelul sistemului gastrointestinal . Exista, de asemenea, si posibilitatea ca acestea sa interactioneze cu medicatia pe care o luati deja. Unele pot avea proprietati sedative in interactiune cu anumite medicamente prescrise, in timp ce altele pot spori diureza, care poate avea efecte periculoase asupra tensiunii arteriale.

Desi nu se recomanda consumarea uleiurilor esentiale pe cale orala, se recomanda, in schimb, adaugarea lor in mancare si obtinerea proprietatilor benefice de acolo. Cateva dintre condimentele pe care le puteti folosi chiar si daca aveti diabet sunt coriandrul, cardamom si curry. Acestea va vor ajuta sa ajustati gustul mancarii astfel incat sa gatiti cu mai putina sare, mai putin zahar si fara alti aditivi.

Ar trebui sa folositi uleiurile esentiale local sau in aromaterapie?

Chiar daca frecarea uleiurilor pe piele poate parea suficient de inofensiva, exista consideratii daca intentionati sa utilizati aceasta abordare a aplicatiei. Pielea este cel mai mare organ si poate absorbi uleiurile esentiale in organism, unde pot avea loc interactii cu medicatia prescrisa. Considerati-le ca fiind medicamente si nu parfum, intrucat neadministrate corespunzator pot face mai mult rau decat bine.

Cum pot ajuta uleiurile esentiale in tratarea neuropatiei diabetice?

Un domeniu in care furnizorilor de servicii medicale le place sa foloseasca uleiurile esentiale este neuropatia diabetica. Levantica poate fi deosebit de utila cand este masata pe picioare pentru a imbunatati circulatia si a scadea durerea. Daca o folositi local, diluati o picatura sau doua de ulei esential intr-un ulei de transport, cum ar fi cel de cocos, inainte de aplicarea pe piele.

Uleiurile nediluate pot cauza iritatii!

Folosirea uleiurilor esentiale va poate ajuta sa reduceti stresul asociat diabetului?

Un alt domeniu de utilizare al uleiurilor esentiale este folosirea lor in aromaterapie, unde uleiul este plasat intr-un difuzor si se inhaleaza mirosul, pentru a oferi o potentiala sursa de ameliorare a stresului, care este important in lupta cu boala. Oamenii cu diabet se afla sub actiunea stresului, iar orice lucru care va duce la ameliorarea efectelor ii va multumi pe deplin pe doctori, intrucat prin regasirea confortului si calmului se mentine scazut nivelul de zahar din sange.

Ce trebuie sa stiti inainte sa incercati uleiurile esentiale?

Fie ca alegeti sa incorporati uleiurile esentiale in rutina dumneavoastra zilnica sau nu, este in totalitate decizia dumneavoastra.

Daca alegeti sa le uitilizati, folotiti urmatoarele instructiuni pentru a le adauga cu succes in planul de tratament:

  • Incepeti cu pasi mici. Initial, tintiti catre un dozaj mic. Se recomanda diluarea unei picaturi de ulei esential in 50 de grame de ulei transportor. Daca alegeti sa le folositi pentu aromaterapie, folositi un difuzor pentru cel putin 15 minute.
  • Folositi-le cu precautie. S-a observant ca oamenii asociaza amintirile cu diverse mirosuri, ceea ce poate fi un lucru bun. De exemplu, ganditi-va cat de cald si placut este mirosul de brad in timpul sarbatorilor, insa acest lucru se poate intoarce si impotriva dumneavoastra daca va inconjurati cum un anume miros in timpul unei perioade dificile. Simtind acel miros poate induce aparitia unui raspuns de stres ulterior.
  • Cumparati si stocati uleiurile esentiale in mod corect. Uitati-va dupa acele uleiuri care sunt pure sau organice si depozitati-le intr-un loc racoros si intunecat, altfel acestea se pot descompune sub actiunea soarelui sau a luminii.
  • Gasiti acel miros care sa va placa. Lucrul important la a gasi acest miros este starea de bine pe care v-o ofera. Iata cateva exemple de luat in considerare pentru aromaterapie:
  1. Lavanda. Reprezinta chintesenta botanicii, care va ajuta sa va calmati sistemul nervos si sa induca relaxarea.
  2. Portocala dulce. Copiii gasesc adesea acest miros ca fiind relaxant, in timp ce adultilor li se pare inaltator. Asadar daca simtiti nevoia de un plus de energie, gravitati catre citrice.
  3. Chiparos. Daca sunteti un fan al activitatilor in aer liber, acest miros ca de padure va poate face sa va simtiti in conexiune cu natura.
Top