Cei mai mulți dintre noi sunt familiarizați cu alimentele tipice, cum ar fi sucul zaharat sau produsele prăjite, dar v-ați întrebat vreodată de ce se îndepărtează experții?
Kinetoterapia reprezinta, in continuare „standardul de aur” al recuperarii medicale, dar si un mijloc de mentinere al conditiei fizice si al starii de bine a intregului organism. Practicarea exerciţiilor fizice şi a sportului este singurul remediu al urmãrilor vieţii sedentare, constituind condiţia sine-qua-non de prelungire a tinereţii fiziologice şi psihice a omului. Exerciţiile fizice cu caracter profilactic pot fi practicate de la naştere şi continuate pe toatã perioada vieţii.
Un test de sânge tipic, de rutină, este efectuat pentru a număra celulele roșii și albe din sânge, precum și pentru a măsura valorile hemoglobinei și alte componente ale sângelui. Acest test poate descoperi anemia, infecția și chiar și cancerul sângelui. Un alt test de sânge comun este cel metabolic, de bază, pentru a vă verifica funcționalitatea inimii, rinichilor și ficatului, analizând nivelul glicemiei, calciului și electroliților din sânge. O înțelegere completă a rezultatelor testelor de sânge vă poate ajuta să luați decizii bune cu privire la dieta și stilul de viață.
Acum, la debutul sezonului rece, odata cu intrarea in colectivitate a copiilor, incepe sa creasca frecventa faringitelor. Trebuie de la inceput aratat ca faringita reprezinta inflamatia faringelui si poate fi determinata atat de bacterii cat si de virusuri. Infectiile virale ale faringelui pot apare in cadrul unei infectii cu afectare sistemica sau limitate la caile respiratorii superioare.
Exercitiul este o necesitate pentru managementul diabetului de tip 2 - dar asta nu inseamna ca trebuie sa va transformati din sedentari in maratonisti peste noapte. Începeți prin a găsi modalități de a vă face treburile și activitățile zilnice mai viguroase.
După șederea pe perioade lungi de timp, artrita psoriazică poate provoca dureri și rigiditate în articulații.Trebuie gasit un echilibru între mișcare și odihnă ca parte a managementului artritei psoriazice. Dacă trebuie să stați într-o poziție pentru perioade lungi de timp, există pași de management al artritei psoriazice care vă pot ajuta.
Renunțarea la masa de dimineață poate reduce sănătatea cardiacă și creșterea cotelor pentru diabet zaharat. Adulții de vârstă medie, care sar în mod curent micul dejun, au mai multe șanse de a avea arterele inimii înfundate decât cei care se bucură de o masă de dimineață.
Rigiditatea dimineții este considerată o caracteristică comună a artritei reumatoide. Există dureri și rigiditati articulare considerabile care interferează cu funcția fizică pe măsură ce vă treziți din somn. Aceasta poate afecta calitatea vieții.
Nu este imaginația dumneavoastra, va este cu adevărat mai greu să va concentrati astăzi. Asadar, de ce nu puteți opri verificarea retelelor de socializare sau căutarea fotografiilor adorabile cu animale? (Sugestie: are legătură cu ora de vară!) Simțiți că sunteți mai distras decât de obicei de Facebook? Va pierdeti într-o ceață de poze drăguțe cu catelusi și videoclipuri amuzante cu pisici? Nu doar dumneavoastra - și nu aveti o vina, potrivit cercetărilor.
Cei mai mulți dintre noi s-au născut să fie bufnițe de noapte. Cu toate acestea, respectarea unui program strict de somn și solicitarea unui ajutor profesionist atunci când este necesar vă pot ajuta să ajustați timpul de dormit dacă munca sau alți factori impun o schimbare. Ne place să credem că ne controlam corpurile, alegând când să dormim și când să ne trezim. Cu toate acestea, cercetările arată că ne inselam. De exemplu, este mai mult decât o preferința personală dacă sunteți o pasare de noapte care se trezește în orele de pranz sau o persoană de dimineață care alearga…
Pagina 3 din 6
Top