Nu este o surpriză faptul că majoritatea adulților consumă mult mai multă sare decât ar trebui. Mulți dintre noi ar putea beneficia de reducerea cantității de sodiu în alimentele pe care le consumăm. Media zilnica depaseste in fiecare zi peste 3.400 de mg de sodiu. Se recomandă consumul a cel mult 2300 mg sodiu pe zi, desi limita ideală este de 1.500 mg pentru majoritatea adulților. Prea multă sare poate fi foarte daunatoare pentru inimă. Sodiul acționează ca un magnet, ceea ce poate duce la o creștere a retenției de lichide și a tensiunii arteriale. Inima trebuie să muncească mai…

Un raport publicat in iunie 2012 a analizat 47 de studii privind asocierea dintre diabetul de tip 2 si boala oaselor, numita osteoporoza. Ceea ce au descoperit autorii acestei analize va poate surprinde: majoritatea cercetarilor pe care le-au observat (26 de studii) au aratat faptul ca oamenii cu diabet de tip 2 au o densitate osoasa crescuta. De ce? Institutul National de Sanatate subliniaza faptul ca excesul de masa corporala este cunoscut ca fiind raspunzator pentru structura oaselor. Aproximativ 90% dintre cei ce sufera de diabet de tip 2 sunt supraponderali sau obezi.

Persoanele cu diabet zaharat trebuie să se gândească la starea lor și să ia decizii de tratament în mod constant. În ziua în care ati aflat ca aveti diabet zaharat, este ca și cum universul tocmai v-a predat un nou loc de muncă cu normă întreagă pe care trebuie să-l faceți în plus față de orice altceva faceți. Este un loc de muncă special care are un impact mare asupra restului vieții. Nu există nici o salarizare și nici o vacanță. Dificultatea diabetului este o sarcina suplimentara pe care trebuie sa o duca persoanele cu diabet zaharat.

Sinuzita afecteaza pana la 20% dintre oameni la un moment dat si poate fi cauzata de virusi, bacterii sau alti factori.O infecție sinusală este o inflamație ocazional dureroasă a sinusurilor cauzată de o infecție virală, bacteriană sau fungică. Termenii "infecție sinusală" și "sinuzită" sunt adesea utilizați în mod interschimbabil. Medicii pot folosi și termenul "rinosinusită", dar sinuzita se referă la inflamația sinusurilor, cu sau fără o infecție. Sinuzita este o condiție foarte frecventă care afectează între 16 și 20% dintre adulți și copii. Femeile sunt mai susceptibile in a fi diagnosticate cu sinuzită decât bărbații.

Activitatea fizică poate ajuta la prevenirea diabetului zaharat, atâta timp cât o efectuați în mod corespunzător. Evitați aceste greșeli comune în sala de gimnastică pentru un antrenament mai sigur și mai eficient. Nu există nici o îndoială că exercițiile fizice sunt bune pentru dumneavoastră, dar persoanele cu diabet trebuie să țină cont de câțiva factori pentru a rămâne în siguranță. Unii oameni, de obicei cei cu diabet zaharat de tip 1, pot prezența hipoglicemie atunci când depun efort fizic, în timp ce alții raportează hiperglicemie dacă nu au un program de exerciții fizice constant și coordonat.

Puține ritualuri sunt la fel de liniștitoare ca o seară cu o ceașcă de aburi de ceai de musetel parfumat, chiar înainte de culcare. Cu toate acestea, cât de multe știi cu adevărat despre planta care se topește în ceainic? Ce este musetelul exact, si de unde vine? Două plante asemănătoare, care poartă numele de mușețel, sunt utilizate în scopuri de ceai medicinal: Matricaria recutita, cunoscută și ca mușețel german și Chamaemelum nobile, de asemenea cunoscut sub numele de musetel roman. Ambele aparțin familiei Asteraceae de plante cu flori care includ margarete și floarea-soarelui.

Pacientul, cu bilet de trimitere de la medicul de familie şi cardul de sănătate, se va prezenta pentru consultaţie şi evaluare la un medic specialist din unul dintre centrele desemnate din ţară. În urma evaluării, dacă acesta corespunde criterilor de eligibilitate conform protocolului elaborat de comisia de specialitate a Ministerului Sănătăţii, pacientul va primi voucherul pentru investigaţiile necesare la dosarul de aprobare. Voucherul va fi utilizat pentru efectuarea setului de investigaţii necesare în unul dintre laboratoarele agreate de furnizorul tratamentului fără interferon.

CNAS Casa Nationala de Asigurari de Sanatate a finalizat negocierea noilor contracte cost-volum-rezultat pentru tratamentele fără interferon. Negocierile CNAS cu deținătorii de autorizații de punere pe piață a tratamentelor fără interferon în vederea încheierii unor noi contracte cost-volum-rezultat pe aria terapeutică hepatita cronică virală C s-au finalizat cu succes. În zilele următoare, cei trei deținători de autorizații de punere pe piață cu care s-au purtat negocierile urmează să depună la sediul instituției documentația necesară pentru încheierea propriu-zisă a contractelor.

Modificarea casei dumneavoastra pentru a va ajuta la adaptarea ingreunarii vederii nu trebuie să fie dificilă sau costisitoare. Încețoșarea vederii vă afectează capacitatea de a vă concentra direct pe obiecte. Oamenii, de multe ori se plâng că văd anumite zone din casa constant intunecate, ceea ce le poate afecta capacitatea de a funcționa în casă și duce la scaderea calitatii vieții in ansamblu. Acest tip de afectiune poate face mai dificilă deplasarea prin casă și îndeplinirea sarcinilor zilnice. Din fericire, există numeroase modificări pe care le puteți aduce acasă pentru a le face mai plăcute. Multe modificări utile, aduse la…

In timp ce anumite uleiuri ofera un avantaj considerabil sanatatii dumneavoastra, altele ar trebui utilizate cu moderatie. Cand vine vorba de sanatate, “gras” nu inseamna neaparat un cuvant rau. Dieta dumneavoastra ar trebui sa contina grasimi, care au , de fapt, roluri esentiale pentru o functionare optima a organismului, cum ar fi producerea energiei, sustinerea cresterii celulare, protejarea organelor, mentinerea corpului la o temperatura normala si producerea de hormoni. Invatati ce uleiuri sa adaugati in dieta pentru a beneficia de avantajele acestora si ce uleiuri sa le lasati pe raft.