Știați că oasele și dinții sunt, în mare parte, alcătuiți din calciu? De fapt, 99% din cantitatea de calciu a corpului este stocată în aceste părți ale corpului. În plus, calciul funcționează în multe alte moduri pentru a vă ajuta să vă păstrați sanatos. Ce este calciul și de ce aveti nevoie de el? Calciul este un mineral care joacă un rol în multe procese ale corpului, inclusiv coagularea sângelui și eliberarea hormonilor. Calciul are, de asemenea, multiple roluri in unele functii metabolice din organism.