Asigurarile sociale de sanatate reprezinta principalul sistem de finantare a ocrotirii sanatatii populatiei care asigura accesul la un pachet de servicii de baza, cuprinzand servicii medicale preventive si curative, servicii de ingrijire a sanatatii, medicamente, materiale sanitare si dispozitive medicale. Asiguratii au dreptul la un pachet de servicii de baza, in conformitate cu Legea nr. 95 / 2006 privind reforma in domeniul sanatatii.

Treceți peste planurile scumpe de detoxifiere și urmați aceste cinci reguli simple pentru scăderea în greutate în anul 2018. Adevărul este că pierderea în greutate este dificilă și nu există o soluție rapidă. Dieteticienii și nutriționiștii știu prea bine acest lucru, tinand cont de numarul de persoane consiliate care nu au reusit sa slabeasca. Iată cinci sfaturi de la experți nutritionisti, legate de diferitele moduri de slabire existente pe piata:

A început școala, copiii și-au dat ghiozdanul jos din cui. Îl burdușesc zilnic cu manuale și caiete și îl iau la spinare. Nu e ușor deloc. De multe ori vedem că e mai mare ghiozdanul decât copilul. Deși medicii recomandă ca greutatea cărată să fie de maximul 10% din greutatea corporală a purtătorului, prea puțini elevi pot respecta acest lucru. Așa apar primele dureri de spate. Afecțiunile coloanei la copii apar în primul rând din cauza greutății prea mari a ghiozdanului.

Crearea unei diete bune pentru diabet zaharat începe prin a fi capabili in a diferentia sfaturile bune de sfaturile proaste. Construirea unei diete bune pentru diabet poate fi dificilă. Nu numai că noile restricții privind alimentele pot fi dificil de administrat, dar sfaturile adesea contradictorii pe care le puteți găsi online despre ce fel de aliment este bun pentru diabet și pentru diabet zaharat pot complica lucrurile chiar mai mult.

Majoritatea părinților ar prefera ca ai lor copii să petreacă mai mult timp prin a citi cărți decât să se joace jocuri video violente, iar un alt studiu confirmă că instinctele lor sunt corecte: Jocurile video violente sunt legate de o creștere a agresiunii. Copiii care au raportat că au jucat mai multe jocuri video violente aveau mai multe șanse să creadă că lovirea a fost acceptabilă și că ar fi mai probabil să recurga la violență decât copiii care nu au făcut-o, a constatat studiul.

Este adevărat că unii oameni câștigă în greutate după ce încetează cu fumatul, dar iată ce nu auziti de obicei: Creșterea în greutate este adesea doar temporară. Aproximativ patru din cinci persoane care renunta la fumat vor castiga cateva kilograme. Ex-fumatorul mediu va câștiga circa 4 până la 10 kg. La polul opus, majoritatea oamenilor vor pierde greutatea în plus la șase luni după renunțare.

Anghinarea este o plantă des folosită în bucătăria mediteraneană, proaspată sau fiartă. Anghinarea este bogată în vitaminele A, B și C, în minerale precum fierul, fosforul, calciul sau manganul, în acid folic și fibre și reprezintă o importantă sursă de antioxidanți. Bulbul florii este folosit în bucataria spaniolă și italiană ca ingredient principal, alături de alte verdețuri.

Chiar și atunci când credeai că știi totul despre colesterol încă mai pot apărea surprize. Lucruri pe care le credeai adevăruri universal valabile se dovedesc a fi doar niște mituri. Îți dăm 5 exemple:

Silimarina este principiul activ din planta Silybum marianum – armurariu, care are un rol protector şi regenerator hepatic. Silimarina este un complex de substanţe din grupa flavonolignanilor, complex responsabil de proprietăţile hepatoprotectoare şi antihepatotoxice atât de cunoscute. Încă din secolul XIX medicii germani foloseau şi recomandau armurariul pentru tratamentul problemelor hepatice şi de vezică biliară, precum şi pentru curăţarea intestinului.

Digestia îngreunată sau indigestia are o mulțime de cauze printre care: mâncarea cu aditivi, de tip fast food, mâncatul în grabă fără a se mesteca suficient, mâncatul în exces, cosumul de toxice (alcool, țigări), unele medicamente cum sunt antiinflamatoarele nesteroidiene, aspirina, antibioticele, stresul, anxietatea și unele afecțiuni ale stomacului. Sugeram ca mesele să fie luate în cantitate redusă și de mai multe ori pe zi.