Cum ne confruntam cu un colesterol marit? Pentru persoanele care au un colesterol ridicat, fiecare muscatura contează, inclusiv cele mici, între mese. S-ar putea să vă gândiți că tăierea gustărilor este calea de urmat, dar mâncarea la intervale regulate este de fapt importantă pentru normalizarea nivelului de zahăr din sânge și menținerea metabolismului în mișcare pe tot parcursul zilei. Gustarile sunt, de asemenea, o modalitate foarte bună de a include alimente care pot ajuta la scăderea colesterolului, atâta timp cât alegeți cu înțelepciune. Doar pentru că nu puteți manca chipsuri, cartofi prăjiți, gogoși, prăjituri și biscuiți nu înseamnă că sunteți…
Un stil de viață activ, respectarea unei diete sănătoase, cu un conținut scăzut de sodiu, și primirea sprijinului necesar pot preveni înrăutățirea simptomelor. Diagnosticarea cu insuficiență cardiacă poate părea îngrijorătoare, dar trebuie să țineți minte un lucru: Deși este o afecțiune serioasă, este tratabilă respectând medicamentația potrivită și modificarea stilului de viață, ceea ce va duce la alinarea simptomelor și îmbunătățirea calității vieții. Indiferent de tratamentul recomandat, va trebui să vă asumați responsabilitatea și să urmați un stil de viață activ și să aveți grijă de dumneavoastră.
Cercetările contemporane vin cu studii din ce in ce mai exacte legate de creierul uman. Acesta are o greutate de 1400g, fiind alcătuit din 14 miliarde de celule. După vârstă de 20 de ani, în fiecare zi mor aproximativ 100.000 de celule. Cu apropierea vârstei de 60 de ani, cantitatea celulelor creierului scade cu o zecime în comparație cu vârsta de 20 de ani. Memoria și gândirea oamenilor vârstnici par să se înrăutățească, ceea ce arată o anumită slăbire și îmbătrânire a creierului.
Primirea veștii că aveți hepatită C poate provoca stres și anxietate. Hepatita C atacă mai mult decât ficatul, poate să vă afecteze chiar și sănătatea mentală. În general, persoanele cu hepatită C prezintă nivele ridicate de oboseală, depresie și stres. Aceste probleme sunt cauzate parțial de factori fizici: Virusul poate afecta producția de proteine hepatice a organismului, ceea ce poate provoca un răspuns sub formă de stres. Însă, oboseala poate fi provocată și de factori psihologici.
Sprijinul este crucial pentru gestionarea diabetului de tip 2. O analiza de specialitate publicată în septembrie 2017 în revista Behavioral Sciences a sugerat faptul că indivizii care s-au simțit sprijiniți de un membru al familiei au făcut alegeri mai sănătoase în dietă, au reușit să-și îmbunătățească medicația, și-au optimizat nivelurile de glucoză din sânge și au înregistrat progrese mai mari în ceea ce privește bunăstarea psihologică.
Diabetul zaharat reprezintă o tulburare a metabolismului, o endocrinopatie cronică progresivă, caracterizată prin nivelul crescut al zaharului din sânge. Conform informațiilor Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), diabetul, cancerul și cardiopatia ischemica sunt capabile de a opri transformarea grăsimilor și a proteinelor în energie, iar drept consecinta, corpul uman nu ar putea primi cantități suficiente de energie pentru menținerea temperaturii sale.
Polenul de pin din specia ‘’Pinus Massoniana’’ conține substanțe nutritive necesare frumusetii, cum ar fi proteinele și aminoacizii, fierul (fără existenta sa este posibila apariția anemiei), vitaminele A, C și E, carotina si fosfolipide. Totodata, in strucutra sa se regasesc și alte componente, precum acizii nucleici, fără de care nu poate exista o îngrijire adevărată a pielii și menținerea aspectului tânăr.
Unul dintre cele mai populare tipuri de ceai este ceaiul verde. Si nu este doar pentru gustul sau. Ceaiul verde este considerat ca fiind una dintre cele mai sanatoase bauturi disponibile, beneficiile sale avand recunoastere internationala.
În cazuri foarte rare in care tensiunea arterială atinge nivele periculoase, o persoană poate avea dureri de cap sau mai multe sângerări nazale decât în mod obișnuit. În majoritatea cazurilor, nu există semne sau simptome de hipertensiune arterială, motiv pentru care a fost numit "ucigașul tăcut". Dacă tensiunea arterială crescută este nedetectată pentru o perioadă lungă de timp, afecțiunea vă poate deteriora inima, vasele de sânge, rinichii și alte părți ale corpului.
Ficatul este cel mai mare organ ce participa la detoxifiere. Reglarea dietei și alegerea logică a substanțelor nutritive sunt aspecte foarte importante ce contribuie la mentinerea sanatoasa a ficatului. Efectul de protecție al polenului de pin apare în câteva aspecte: monozaharidele din cadrul polenului contribuie la sinteza de glicogen din ficat, iar secreția endocrină, exocrină și enzimele au un efect pozitiv asupra sintezei proteinelor și asupra metabolismului.