Când simțiți că vine acea oboseala după-amiază, trebuie să vă luptați și să continuați activitatea inceputa sau să vă odihniti pentru o scurta perioada de timp? Acest lucru poate fi o dilemă pentru numeroase persoane, care se confrunta cu regularitate cu acest impas. Dar un nou studiu sugerează că, dacă doriti sa va minimizati riscul de tensiunea arterială, o scurta perioada de odihna in perioada de dupa masa poate avea numeroase beneficii asupra acesteia, pe langa un nou tonus pe care il veti resimti dupa o scurta perioada de odihna.
Hepatita C este un tip de hepatită sau inflamație a ficatului cauzată de virusul hepatitei C (VHC). Atunci când o persoană contactează hepatita C, poate dura între 2 și 12 săptămâni de la expunere până la apariția oricăror simptome. Între 20 și 30% dintre persoanele infectate cu VHC dezvoltă simptome de hepatită C acută. Însă în multe cazuri de hepatită C acută, persoanele cu VHC nu au simptome. Aproximativ trei sferturi dintre persoanele cu VHC vor dezvolta complicații, inclusiv o infecție cronică.
Când aveți diabet zaharat, este important să vă monitorizati dieta pentru a vă asigura că glicemia și greutatea dumneavoastră rămân controlate. Astfel, alimentatia personala trebuie sa fie formata din alimente cum ar fi proteinele slabe, cerealele integrale, legumele și anumite fructe.
Vă amintiți visul pe care l-ați avut aseară? Unele persoane își pot aminti secvențe din el doar pentru câteva minute. Altele uită complet visul încă din momentul în care s-au trezit. S-ar putea să vă întrebați: dacă vă amintiți sau nu povestiri imaginative din noaptea anterioară, indică ceva despre calitatea somnului dumneavoastră?
Putin stres emotional poate fi sanatos. El poate fi considerat unul dintre factorii ce vă motiveaza să respectați termenele-limita și să realizați proiectele propuse. Dar cercetarile arata ca stresul cronic, stresul excesiv, poate fi la fel de daunator pentru inima dumneavoastra ca si o dieta bogata in grasimi, impreuna cu un stil de viata sedentar. Alte cercetări subliniază legătura dintre evenimentele stresante și riscul bolilor de inimă.
Știți ce să faceți dacă zahărul din sânge devine periculos de scăzut? Hipoglicemia este un risc pentru toți oamenii care folosesc insulină și alte medicamente pentru diabet. Dacă luați medicamente pentru insulină sau diabet, este posibil să aveți riscul de a dezvolta hipoglicemie sau scăderea nivelului de zahăr din sânge. Fără o interventie rapidă, hipoglicemia poate duce la complicații grave, deci este important să știți ce să faceți dacă vi se întâmplă dumneavoastră sau cuiva apropiat.
Va luptati cu dumneavoastra sa va sculati din pat? Este doar gândul de a va îmbraca obositor? Este mai puțin plăcut să vă petreceți timpul cu prietenii și familia? Va regasiti in situatia in care aveti un apetit mai mare decat de obicei? Mulți oameni cred că depresia înseamnă doar un sentiment accentuat de tristete. Totuși, nu trebuie să fiți in lacrimi pentru a fi deprimat. Toate trairile de mai sus afectează modul în care va gândiți, simțiți, comportați și exprimați. De fapt, depresia este una dintre cele mai frecvente boli la nivel mondial, potrivit Organizației Mondiale a Sănătății.
Sinuzita afecteaza pana la 20% dintre oameni la un moment dat si poate fi cauzata de virusi, bacterii sau alti factori.O infecție sinusală este o inflamație ocazional dureroasă a sinusurilor cauzată de o infecție virală, bacteriană sau fungică. Termenii "infecție sinusală" și "sinuzită" sunt adesea utilizați în mod interschimbabil. Medicii pot folosi și termenul "rinosinusită", dar sinuzita se referă la inflamația sinusurilor, cu sau fără o infecție. Sinuzita este o condiție foarte frecventă care afectează între 16 și 20% dintre adulți și copii. Femeile sunt mai susceptibile in a fi diagnosticate cu sinuzită decât bărbații.
Puține ritualuri sunt la fel de liniștitoare ca o seară cu o ceașcă de aburi de ceai de musetel parfumat, chiar înainte de culcare. Cu toate acestea, cât de multe știi cu adevărat despre planta care se topește în ceainic? Ce este musetelul exact, si de unde vine? Două plante asemănătoare, care poartă numele de mușețel, sunt utilizate în scopuri de ceai medicinal: Matricaria recutita, cunoscută și ca mușețel german și Chamaemelum nobile, de asemenea cunoscut sub numele de musetel roman. Ambele aparțin familiei Asteraceae de plante cu flori care includ margarete și floarea-soarelui.
Când sunteti afectat de gaze lacrimogene, reacția imediată este să va îndepărtați cât mai repede posibil de zona infectata. Pentru a îndepărta cu desăvârșire gazul lacrimal, vă poate ajuta să aflați cu ce fel de gaze lacrimogenești aveți de-a face. Dupa aproximativ 30 de minute, substanțele chimice din gazele lacrimogene din aerosol se așează pe suprafețele din zona afectata. Chimicalele cu gaze lacrimogene nu mai sunt în aer, dar reziduurile CN și CS sunt încă pe suprafețe. Aceste substanțe chimice pot determina simptome caracteristice ale gazelor lacrimogene, care includ o senzație de arsură puternică a pielii și membranelor mucoase, închiderea…
Pagina 1 din 7
Top